KÜSTEN-MUDDIS Treff
Frauen von Nord- und Ostsee treffen sich zu einem schnack!
Wir treffen uns regelmäßig in der Wonnekoje.
Wir starten mit einem Termin im Monat in den Abendstunden, so dass dieses Treffen wirklich in deinem Familienalltag Platz finden kann.
Der KÜSTEN-MUDDIS Treff soll für Dich eine kleine Auszeit sein, me-time oder care-time und darf sich leicht anfühlen.
INHALTE:
Ich bringe ein Thema mit. Oder ihr gebt mir einen Impuls was Euch interessiert.
Es sind Themen, die Dich wachsen lassen.
Alles ein kann.
Du selber wählst, was du davon annimmst.
Dauer: max. 2 Stunden
Teilnehmer: min. 5 Personen
Investition: 20,- € p.P.
Wenn du mit einer Freundin kommst, zahlt ihr beim ersten Treffen zusammen 35,- €. Ab dem zweiten Treffen berechne ich dann 20,- € p.P.
NÄCHSTER TERMINE:
Freitag: 29.08.2025 von 19-21 Uhr
in der Wonnekoje.
Die Buchung erfolgt über kikudoo oder melde Dich für einen individuellen Termin bei mir per Telefon oder Whats App.
Resilienztraining (Workshop)
für Erwachsene
WAS BRINGT DIESER WORKSHOP MIR?
BESSERE KONFLIKTLÖSUNG
Du lernst, Konflikte ruhig und respektvoll zu lösen, ohne Streit oder Gewalt.
STÄRKERE BINDUNG
Du wirst mit deinem PartnerIn, deinem Kind/Kindern einfühlsam umgehen und Bindung aufbauen, die auf Respekt und Verständnis basieren.
KREATIVITÄT ENTFALTEN
Durch Bewegung und kreative Übungen wird das Ausdrucksvermögen von Dir gestärkt und deine Gedankenmuster angeregt.
BESSER MIT STRESS UMGEHEN
Du bekommst wirksame Übungen an die Hand, um dich zu entspannen und auch in stressigen Momenten ruhig zu bleiben.
WAS SIND DIE VORTEILE FÜR DICH?
MEHR HARMONIE ZUHAUSE
Eltern, die ihre Gefühle besser verstehen und ausdrücken können, bringen mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in den Alltag.
PRAKTISCHE UNTERSTÜTZUNG
Du bekommt wertvolle Tipps, wie du das Gelernte zu Hause weiter umsetzen kannst.
STARKER START IN DIE ZUKUNFT
Mit mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke wirst Du bereit sein, zukünftige Herausforderungen souverän zu meistern.
Folgende Inhalte werden bearbeitet:
- Gedanken und deren Wirkung -
Du kannst nicht nichts Denken - persönliche Bedürfnisse
- Meine Gefühlswelt
- Der Lebens-Zyklus und die Möglichkeit diesen zu steuern
Der Workshop wird in Präsenz in einer Kleingruppe von mindestens 4 TeilnehmerInnnen, in den familienfreundlichen Räumen der Wonnekoje, stattfinden.
Ich kann Euch auch als Paar/Eltern oder als FreundInnen Event begleiten. Fragt dies gerne an.
Melde Dich gerne über die Warteliste (kikudoo-Portal) an und ich erstelle einen Termin, sobald 4 Personen zusammengekommen sind.
Der Workshop kann in den Abendstunden oder am Wochenende stattfinden. Es sind 2 Termine je 2 Stunden.
Teilnehmer: min 4 - max. 8 Personen